Produkte zum Begriff Ausdauer:
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Die Varusschlacht. Geschichte, Bedeutung, Wirkung.
»Quinctilius Varus, gib die Legionen zurück!« »Fliehen konnte keiner, wenn er es auch noch so gerne wollte«, schrieb der römische Historiker Cassius Dio. »Quinctilius Varus, gib die Legionen zurück!« soll Kaiser Augustus ausgerufen haben. Der Sieg des Arminius über Varus im Jahre 9 n. Chr., in der drei Legionen vollständig vernichtet wurden, war ein Schock für die erfolgsverwöhnten Römer, der ihre Politik rechts des Rheins nachhaltig beeinflusste. Der Leser erfährt alles Wesentliche zu den wahrscheinlichen Schauplätzen, zu den Gegenspielern Arminius und Varus und den gesicherten Details der Schlacht. Unter Einbeziehung der neuesten Forschungsergebnisse legt der Autor die Entwicklungen spannend dar, zeichnet ein realistisches Bild der damaligen Verhältnisse im rechtsrheinischen Germanien und entmystifiziert so manche Legende.
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Konstantinopel: Geschichte und Archäologie
Von 330 n. Chr. bis zur Eroberung durch die Türken 1453 war Konstantinopel eine der bedeutendsten Metropolen Europas. Der Band stellt Geschichte und Kulktur dar.
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Stonehenge. Archäologie, Geschichte, Mythos.
Stonehenge gehört zu den bekanntesten und zugleich rätselhaftesten Denkmälern der europäischen Vorgeschichte. Seine Anfänge reichen ins 3. Jahrtausend v. Chr. zurück. Ähnlich wie die großen Pyramiden von Gize ist Stonehenge zum Sinnbild einer Kultur und einer Epoche geworden, und ähnlich wie die Pyramiden von Gize gab und gibt auch Stonehenge Anlass zu zahllosen Mutmaßungen, Theorien und Spekulationen. Bernhard Maier hat unseren Kenntnisstand über Stonehenge, seine Erbauer, seine Geheimnisse und seine Rezeption in dieser informativen, knappen Darstellung zusammengefasst.
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FRUBIASE SPORT Ausdauer Brausepulver
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Warum Ausdauer trainieren?
Ausdauertraining ist wichtig, um die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems zu verbessern und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren. Es hilft auch dabei, die Lungenkapazität zu erhöhen und die Effizienz des Sauerstofftransports im Körper zu steigern. Darüber hinaus kann regelmäßiges Ausdauertraining die allgemeine Fitness und das Wohlbefinden steigern, indem es Stress abbaut und die Stimmung hebt. Es kann auch dabei helfen, Gewicht zu verlieren oder zu halten, da es viele Kalorien verbrennt und den Stoffwechsel ankurbelt. Letztendlich kann Ausdauertraining die körperliche Leistungsfähigkeit steigern und die Ausdauer für alltägliche Aktivitäten verbessern.
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Schnelligkeit oder Ausdauer?
Die Wahl zwischen Schnelligkeit und Ausdauer hängt von den individuellen Zielen und Bedürfnissen ab. Wenn es darum geht, kurze, explosive Leistungen zu erbringen, wie zum Beispiel beim Sprinten oder Gewichtheben, ist Schnelligkeit von Vorteil. Wenn es jedoch um längere Belastungen geht, wie zum Beispiel beim Marathonlauf oder Radfahren, ist Ausdauer entscheidend. Letztendlich ist es wichtig, beide Fähigkeiten zu trainieren, um ein ausgewogenes Fitnessniveau zu erreichen.
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Wie ist die Ausdauer?
Die Ausdauer bezieht sich auf die Fähigkeit des Körpers, über einen längeren Zeitraum hinweg körperliche Aktivitäten auszuführen, ohne dabei ermüdet zu werden. Sie kann durch regelmäßiges Training verbessert werden und ist wichtig für eine gute körperliche Fitness. Eine gute Ausdauer ermöglicht es, länger zu laufen, zu schwimmen oder andere Ausdauersportarten auszuüben, ohne dabei außer Atem zu geraten.
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Wie ist die Ausdauer?
Die Ausdauer bezieht sich auf die Fähigkeit des Körpers, über einen längeren Zeitraum hinweg eine bestimmte Aktivität aufrechtzuerhalten. Sie kann durch regelmäßiges Training verbessert werden und ist wichtig für sportliche Leistungen sowie für die allgemeine Gesundheit und Fitness. Eine gute Ausdauer ermöglicht es, länger durchzuhalten und Ermüdung zu verzögern.
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Arminius und die Varusschlacht - Geschichte, Mythos, Literatur
Die althistorische und archäologische Dimension der Arminius-Varus-Schlacht einerseits, ihre Rezeption in Literatur und Kunst andererseits: Dieser Band arbeitet umfassend den aktuellen Forschungsstand zu einem historischen Ereignis auf, an dem von jeher weit über alle Fachkreise hinaus großes Interesse besteht, ein Interesse, das geradezu ein Teil des hier thematisierten Mythos Arminius ist.
Preis: 56.00 € | Versand*: 6.95 € -
Sagenhaftes Äthiopien. Archäologie, Geschichte, Religion.
Äthiopien - ein Land voller Kontraste. Seine atemberaubenden Landschaften und sagenhaften Hochkulturen bilden den Rahmen für eine Jahrtausende alte Zivilisation. Imposante Sehenswürdigkeiten wie die geheimnisvollen Felsenkirchen von Lalibela und die mystischen Stelen von Aksum sind weltberühmt und zählen zu unserem kulturellen Erbe. Spätestens seit der Entdeckung von »Lucy« wissen wir, dass sich hier die Wiege der Menschheit befand. Hier breitete sich seit Beginn des 1. Jahrtausends v. Chr. die aus Südarabien kommende Hochkultur der Sabäer aus, hier entwickelte sich das antike Reich von Aksum. Das noch junge Christentum fasste in Äthiopien schnell Fuß und wurde früher als in fast allen anderen Ländern Staatsreligion. Mit dem Aufkommen des christlichen Mönchtums im frühen Mittelalter entstanden Kirchen und Klöster von einzigartiger Gestalt. Spannend und klar schreibt der promovierte Archäologe Klaus Dornisch über Archäologie, Geschichte und Kultur dieses facettenreichen Landes.
Preis: 24.95 € | Versand*: 6.95 €
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Was bedeutet "kein Ausdauer"?
"Kein Ausdauer" bedeutet, dass jemand keine körperliche oder geistige Ausdauer hat. Das heißt, sie können sich nicht lange körperlich anstrengen oder sich über einen längeren Zeitraum konzentrieren. Es kann auch bedeuten, dass jemand schnell müde wird oder nicht in der Lage ist, eine Aufgabe oder Aktivität über einen längeren Zeitraum durchzuhalten.
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Verbessert Kraftsport die Ausdauer?
Kraftsport allein verbessert nicht direkt die Ausdauer, da er hauptsächlich auf den Aufbau von Muskelkraft und -masse abzielt. Allerdings kann Krafttraining indirekt die Ausdauer verbessern, da eine gesteigerte Muskelkraft die Leistungsfähigkeit bei Ausdauersportarten wie Laufen oder Radfahren unterstützen kann. Eine Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining ist jedoch am effektivsten, um sowohl die Muskelkraft als auch die Ausdauer zu verbessern.
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Wann Ausdauer und Krafttraining?
Wann planst du dein Ausdauer- und Krafttraining durchzuführen? Es ist wichtig, einen Zeitpunkt zu wählen, der gut in deinen Tagesablauf passt und an dem du genügend Energie hast. Möglicherweise möchtest du dein Ausdauertraining am Morgen durchführen, um deinen Stoffwechsel anzukurbeln und den Tag energiegeladen zu beginnen. Krafttraining kann auch am Abend eine gute Option sein, um nach einem stressigen Tag abzuschalten und deine Muskeln zu stärken. Denke daran, dass die Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining einen ganzheitlichen Ansatz für deine Fitnessziele bietet. Hast du bereits einen konkreten Plan, wann du dein Training durchführen möchtest?
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Was bedeutet "Ausdauer 19"?
"Ausdauer 19" bezieht sich wahrscheinlich auf eine bestimmte Art von Ausdauertraining oder -programm. Die Zahl 19 könnte auf die Dauer des Trainings oder die Anzahl der Übungen hinweisen. Es könnte auch bedeuten, dass das Training für Personen ab 19 Jahren geeignet ist. Ohne weitere Informationen ist es jedoch schwer, eine genaue Bedeutung zu bestimmen.
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