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VARUSSCHLACHT im Osnabrücker Land GmbH - Museum und Park Kalkriese - GEBRAUCHT Feldzeichen zu Friedenszeichen: Ein Projekt rund um das historische Thema >> 2000 Jahre Varusschlacht - Preis vom 11.01.2025 05:59:40 h
Händler: MEDIMOPS, Marke: VARUSSCHLACHT im Osnabrücker Land GmbH - Museum und Park Kalkriese -, Preis: 2.02 €, Währung: €, Verfügbarkeit: in_stock, Versandkosten: 1.99 €, Lieferzeit: 3 bis 5 Werktagen, Kategorie: Bücher & Zeitschriften, Titel: VARUSSCHLACHT im Osnabrücker Land GmbH - Museum und Park Kalkriese - GEBRAUCHT Feldzeichen zu Friedenszeichen: Ein Projekt rund um das historische Thema >> 2000 Jahre Varusschlacht - Preis vom 11.01.2025 05:59:40 h
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Die Varusschlacht. Geschichte, Bedeutung, Wirkung.
»Quinctilius Varus, gib die Legionen zurück!« »Fliehen konnte keiner, wenn er es auch noch so gerne wollte«, schrieb der römische Historiker Cassius Dio. »Quinctilius Varus, gib die Legionen zurück!« soll Kaiser Augustus ausgerufen haben. Der Sieg des Arminius über Varus im Jahre 9 n. Chr., in der drei Legionen vollständig vernichtet wurden, war ein Schock für die erfolgsverwöhnten Römer, der ihre Politik rechts des Rheins nachhaltig beeinflusste. Der Leser erfährt alles Wesentliche zu den wahrscheinlichen Schauplätzen, zu den Gegenspielern Arminius und Varus und den gesicherten Details der Schlacht. Unter Einbeziehung der neuesten Forschungsergebnisse legt der Autor die Entwicklungen spannend dar, zeichnet ein realistisches Bild der damaligen Verhältnisse im rechtsrheinischen Germanien und entmystifiziert so manche Legende.
Preis: 9.95 € | Versand*: 6.95 € -
Stonehenge. Archäologie, Geschichte, Mythos.
Stonehenge gehört zu den bekanntesten und zugleich rätselhaftesten Denkmälern der europäischen Vorgeschichte. Seine Anfänge reichen ins 3. Jahrtausend v. Chr. zurück. Ähnlich wie die großen Pyramiden von Gize ist Stonehenge zum Sinnbild einer Kultur und einer Epoche geworden, und ähnlich wie die Pyramiden von Gize gab und gibt auch Stonehenge Anlass zu zahllosen Mutmaßungen, Theorien und Spekulationen. Bernhard Maier hat unseren Kenntnisstand über Stonehenge, seine Erbauer, seine Geheimnisse und seine Rezeption in dieser informativen, knappen Darstellung zusammengefasst.
Preis: 9.95 € | Versand*: 6.95 € -
Konstantinopel: Geschichte und Archäologie
Von 330 n. Chr. bis zur Eroberung durch die Türken 1453 war Konstantinopel eine der bedeutendsten Metropolen Europas. Der Band stellt Geschichte und Kulktur dar.
Preis: 8.95 € | Versand*: 6.95 €
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Wie oft Massage bei Verspannungen?
Wie oft Massage bei Verspannungen? Die Häufigkeit von Massagen bei Verspannungen hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie der Schwere der Verspannungen, der individuellen Schmerztoleranz und dem Budget. In der Regel empfehlen Experten, bei akuten Verspannungen zunächst eine Massage pro Woche durchzuführen, um die Beschwerden zu lindern. Bei chronischen Verspannungen kann eine regelmäßige Behandlung alle 2-4 Wochen sinnvoll sein, um langfristige Verbesserungen zu erzielen. Es ist wichtig, mit einem professionellen Masseur oder Therapeuten zu sprechen, um eine individuelle Behandlungsplan zu erstellen, der auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist.
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Warum hilft Massage bei Verspannung?
Massage hilft bei Verspannung, da sie die Durchblutung und den Lymphfluss im Körper anregt. Durch die gezielte Druckausübung auf verspannte Muskeln können Verklebungen gelöst und die Muskulatur entspannt werden. Zudem werden bei einer Massage Endorphine freigesetzt, die Schmerzen lindern und für ein allgemeines Wohlbefinden sorgen. Die manuelle Manipulation des Gewebes kann auch dazu beitragen, dass sich die Muskeln lockern und wieder beweglicher werden. Insgesamt trägt eine Massage dazu bei, Stress abzubauen und die körperliche und mentale Entspannung zu fördern.
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Wie bekommt man eine Massage verschrieben?
Um eine Massage verschrieben zu bekommen, sollte man zuerst einen Arzt aufsuchen. Der Arzt wird den Patienten untersuchen und feststellen, ob eine Massage zur Behandlung seiner Beschwerden geeignet ist. Falls ja, kann der Arzt eine Verordnung für physiotherapeutische Maßnahmen ausstellen, zu denen auch Massagen gehören können. Diese Verordnung wird dann bei einem Physiotherapeuten oder einer medizinischen Einrichtung eingelöst, die die Massage durchführt. Es ist wichtig, dass die Massage von einem qualifizierten Fachpersonal durchgeführt wird, um die bestmögliche Wirkung zu erzielen.
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Wie viel kostet eine Massage beim Physiotherapeuten?
Wie viel kostet eine Massage beim Physiotherapeuten hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der Dauer der Massage, dem Standort der Praxis und den individuellen Preisen des Therapeuten. In der Regel liegen die Kosten für eine Massage beim Physiotherapeuten zwischen 30 und 80 Euro pro Sitzung. Es ist ratsam, sich vorab über die genauen Preise zu informieren, um unangenehme Überraschungen zu vermeiden. Einige Krankenkassen übernehmen auch einen Teil der Kosten für physiotherapeutische Leistungen, daher lohnt es sich, dies im Voraus zu klären.
Ähnliche Suchbegriffe für Massage:
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Arminius und die Varusschlacht - Geschichte, Mythos, Literatur
Die althistorische und archäologische Dimension der Arminius-Varus-Schlacht einerseits, ihre Rezeption in Literatur und Kunst andererseits: Dieser Band arbeitet umfassend den aktuellen Forschungsstand zu einem historischen Ereignis auf, an dem von jeher weit über alle Fachkreise hinaus großes Interesse besteht, ein Interesse, das geradezu ein Teil des hier thematisierten Mythos Arminius ist.
Preis: 56.00 € | Versand*: 6.95 € -
Sagenhaftes Äthiopien. Archäologie, Geschichte, Religion.
Äthiopien - ein Land voller Kontraste. Seine atemberaubenden Landschaften und sagenhaften Hochkulturen bilden den Rahmen für eine Jahrtausende alte Zivilisation. Imposante Sehenswürdigkeiten wie die geheimnisvollen Felsenkirchen von Lalibela und die mystischen Stelen von Aksum sind weltberühmt und zählen zu unserem kulturellen Erbe. Spätestens seit der Entdeckung von »Lucy« wissen wir, dass sich hier die Wiege der Menschheit befand. Hier breitete sich seit Beginn des 1. Jahrtausends v. Chr. die aus Südarabien kommende Hochkultur der Sabäer aus, hier entwickelte sich das antike Reich von Aksum. Das noch junge Christentum fasste in Äthiopien schnell Fuß und wurde früher als in fast allen anderen Ländern Staatsreligion. Mit dem Aufkommen des christlichen Mönchtums im frühen Mittelalter entstanden Kirchen und Klöster von einzigartiger Gestalt. Spannend und klar schreibt der promovierte Archäologe Klaus Dornisch über Archäologie, Geschichte und Kultur dieses facettenreichen Landes.
Preis: 24.95 € | Versand*: 6.95 € -
Massage- und Gleitgel "2in1 Massage"
Highlights Intensive Massage und Gleitfähigkeit: Unsere spezielle Formel steigert die Massageintensität und Gleitfähigkeit für ein unvergleichliches Erlebnis Premiumqualität: Das hochwertige Massage- und Gleitgel bietet verbesserte Massage und gesteigerte Gleitfähigkeit durch sorgfältig ausgewählte Inhaltsstoffe Sinnliche Entspannung: Erlebe eine neue Dimension der sinnlichen Entspannung mit unserem exquisiten Massage- und Gleitgel Produktinformation Die ideale Ergänzung zu deinem StiVi: Unsere speziell entwickelte Formel intensiviert die Massage und steigert die Gleitfähigkeit. Dieses extrem hochwertige Massage- und Gleitgel ist für die äußere Anwendung konzipiert und bietet ein unvergleichliches Erlebnis. Sorgfältig ausgewählte Inhaltsstoffe ermöglichen nicht nur eine verbesserte Massage, sondern auch eine ge
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Das biblische Israel. Geschichte, Archäologie, Geographie.
Das Lehrbuch behandelt die Geschichte Israels von der Zeit seiner Entstehung im 2. Jahrtausend vor Christus bis zum sogenannten Bar-Kochba-Aufstand der Jahre 132-135 nach Christus. Die einzelnen Epochen dieser Geschichte werden auf der Grundlage biblischer und außerbiblischer Textzeugnisse sowie mit Hilfe der Erkenntnisse der Archäologie historisch-kritisch rekonstruiert. Kurzeinführungen, Zeittafeln, Karten- und Bildmaterial sowie Übungsaufgaben helfen bei der Vorbereitung universitärer Prüfungen. Das Lehrbuch eignet sich für Studierende in den ersten Semestern der Theologie und Judaistik sowie für Heilig-Land-Reisende, die sich ein fundiertes Wissen von der Geschichte Israels und von den Orten und Landschaften der Bibel aneignen möchten.
Preis: 30.00 € | Versand*: 6.95 €
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Wie oft sollte man zur Massage?
Wie oft man zur Massage gehen sollte, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem individuellen Bedarf an Entspannung und Stressabbau. Generell wird empfohlen, regelmäßig zur Massage zu gehen, um langfristige gesundheitliche Vorteile zu erzielen. Einmal pro Monat kann eine gute Frequenz sein, um Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern. Bei akuten Beschwerden oder starken Verspannungen kann es jedoch sinnvoll sein, öfter zur Massage zu gehen, vielleicht sogar wöchentlich. Es ist wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und die Häufigkeit der Massagen entsprechend anzupassen.
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Kann eine Massage einen Bandscheibenvorfall auslösen?
Es gibt keine klare wissenschaftliche Evidenz dafür, dass eine Massage direkt einen Bandscheibenvorfall auslösen kann. In der Regel wird eine Massage sogar zur Linderung von Rückenschmerzen und zur Verbesserung der Flexibilität empfohlen. Allerdings ist es wichtig, dass die Massage von einem qualifizierten und erfahrenen Masseur durchgeführt wird, der über das Wissen und die Fähigkeiten verfügt, um mögliche Risiken zu minimieren. Bei bereits bestehenden Bandscheibenproblemen ist es ratsam, vor einer Massage mit einem Arzt zu sprechen, um sicherzustellen, dass keine Kontraindikationen vorliegen.
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Warum hat man nach einer Massage Muskelkater?
Nach einer Massage kann es zu Muskelkater kommen, da durch die Massage die Muskeln stimuliert und gedehnt werden. Dies kann dazu führen, dass kleine Mikroverletzungen in den Muskelfasern entstehen, was zu einer Reaktion des Körpers führt, die ähnlich wie Muskelkater ist. Zudem kann die Massage dazu führen, dass sich eingelagerte Schlackenstoffe im Muskel lösen und abtransportiert werden, was ebenfalls zu einer Reaktion des Körpers führen kann. Muskelkater nach einer Massage ist jedoch in der Regel harmlos und klingt innerhalb weniger Tage von alleine wieder ab. Es ist wichtig, ausreichend zu trinken und sich zu schonen, um den Heilungsprozess zu unterstützen.
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Wie wirkt sich regelmäßige Massage auf das Wohlbefinden aus?
Regelmäßige Massage kann Stress reduzieren, die Muskelentspannung fördern und die Durchblutung verbessern. Dadurch kann das allgemeine Wohlbefinden gesteigert werden und körperliche Beschwerden gelindert werden. Zudem kann Massage auch die psychische Gesundheit positiv beeinflussen, indem sie Entspannung und Wohlbefinden fördert.
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